Mood Tracker - บันทึกอารมณ์ประจำวันของคุณ
คุณมีความรู้สึกว่าวันนี้จะเป็นวันที่ไม่ดีหรือไม่? หรือบางครั้งคุณอาจเครียด กังวล หรือเศร้า? คุณเคยรู้สึกว่าวันนี้คุณไม่ได้เป็นตัวของคุณเองหรือไม่? แล้วแอปนี้ก็เหมาะสำหรับคุณ! ด้วยแอปนี้คุณสามารถติดตามอารมณ์และอารมณ์ของคุณได้เหมือนกับการใช้สมุดโน้ตธรรมดา คุณสามารถเขียนลงไปเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณและเก็บไว้เป็นความลับ
โดยการติดตามสิ่งที่คุณรู้สึก คุณสามารถระบุรูปแบบและได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า ใช้เครื่องมือนี้เป็นวารสารประจำวันของคุณเพื่อให้คุณสามารถลงไปในรายละเอียดและประเมินอารมณ์ของคุณได้อย่างลึกซึ้ง
